Jueves 5 de diciembre: Pintxopote
Os informamos de que a partir de mañana jueves 5 de diciembre empezamos a ofrecer el pintxo -Pote todos los jueves en el Club.
Master Class - Yoga: Taller de respiración
Con el fin de relajar la actividad mental inicialmente se harán ejercicios de respiración. Realizaremos técnicas cuyo fin es preparar, mediante prácticas adecuadas de la respiración, estados profundos de Observación, Concentración o Meditación. La respiración es la lente. No obstante no es el fin ni la esencia de una práctica profunda. Aquietada la mente, se da paso a vivencias que trasladan al practicante a mundos maravillosos donde la experiencia cognitiva rayará en la experiencia No-dual.
Se realizaran movimientos y posturas que ayuden a soltar tensión en los músculos de respiración y al final al de la práctica la mente sera recluida en lo interior, ajena a los sentidos. La desaparición de todo contenido mental deriva en la experimentación No dual
Si lo haces correctamente, es decir, si te sitúas en la respiración y no en la actitud de observador de estos, el sistema te llevará espontáneamente “dentro”; se volverá una práctica de Pranayama (como un estado de Conciencia fenoménico explorando a través de los aspectos de la respiración) y allí serás espectador del vacío interior.
El horario del taller será de 10:00 a 12:30 y su precio es de 25.-€.
Las inscripciones se realizarán en la administración del Club por correo electrónico o por teléfono antes del día 24 de diciembre.
Esperamos que esta actividad pueda resultaros atractiva y podáis disfrutarla en vuestro Club.
Un cordial saludo,
La Junta Directiva
Tenis 6 y 8 de diciembre
Las clases de tenis de los días 6 y 8 de diciembre se suspenden por ser festivos.
Asador - Txoko zaharra
A partir del viernes 22 de noviembre darán comienzo las resevas para el txoko zaharra, cerrándose el asador hasta la próxima temporada de verano.
Master class - Yoga dinámico
Este taller será un vinyasa progresivo y gradual para sensibilizar, despertar, abrir e integrar cuerpo y mente. Fortalece todos los músculos motores y moviliza todas las articulaciones motoras mientras desarrolla y calma la respiración. Es una práctica dinámica de una secuencia repetitiva suave sin demasiada demanda física pero profundamente nutritiva que recalibra los caminos sensoriales motores que sustentan la integridad funcional de todo el cuerpo.
El método Yoga Dinámico es un brillante renacimiento de la práctica postural como autoindagación somática, meditación en acción. Una metodología única de sensibilización y despertar en la inteligencia e integridad de cuerpo, mente y consciencia. En su dinámica externa, movimiento sistemático transforma cuerpo y mente, habilitando quietud y armonía. Internamente se revelan y aplican las Dinámicas de Integridad indispensables para cualquier estilo de práctica y enseñanza con conciencia.
El horario del taller será de 10:00 a 12:30 y su precio es de 25.-€.
Las inscripciones se realizarán en la administración del Club por correo electrónico o por teléfono antes del día 6 de noviembre.
Esperamos que esta actividad pueda resultaros atractiva y podáis disfrutarla en vuestro Club.
Un cordial saludo,
La Junta Directiva
Horario de piscinas en octubre
Desde el día 1 al 13 de octubre el horario de las piscinas es de 12:00 a 20:00.
A partir del 15 de octubre se procederá al cierre de las piscinas hasta la nueva temporada de verano
La Junta Directiva
Bienvenidos al Club Kai-Eder
El Club Kai-Eder desarrolla desde 1963 una gran labor de fomento de las actividades sociales y deportivas, en un ambiente familiar, facilitando a los socios las instalaciones y medios necesarios para su práctica, organizando además cursillos de aprendizaje a diferentes niveles, y celebrando diversas competiciones internas.
Una vez cumplido el sesenta aniversario de su fundación, deseamos que estas páginas sirvan para conocer con más detalle nuestro Club, esperando vuestras sugerencias para poder mejorarlas.
Del mismo modo esperamos que sirvan para mejorar la comunicación entre todos, de modo que nos sintamos cada uno de nosotros, en mayor medida, parte integrante del Club.
Junta Directiva del Club Kai-Eder.