Master class- Secuencia de posturas de zancada
Las inscripciones se pueden realizar por e mail club@kaieder.net o telefónicamente en el 946770876 hasta el 25 de marzo. Esperamos que este taller tenga tan buena acogida como el que tuvimos el 15 de febrero El precio es de 25.-€ para los socios y socias del Club. |
Master Class - Soltar y liberar la columna
Esta Master Class se centra en soltar y liberar la columna y su musculatura de soporte tensión habitual, de modo que el cuerpo como un todo se vuelve más estable e integrado. Aprenderás como aplicar las dinámicas de Integridad para abrir y liberar el cuerpo, aclarando e interiorizando la mente. Los movimientos y posturas que practicarás son: extensión, flexión y torsión. La combinación de éstas asanas te aportarán una serie de beneficios potenciales que irán mucho más allá de lo físico para abarcar lo neurológico, lo emocional lo mental y lo espiritual. Será un taller apto para tod@s, lleno de movimiento y con combinaciones repetitivas con el fin de integrar y preparar al cuerpo y a la mente. Sábado día 25 de enero de 10:00 a 12:30 Inscripciones: a través de nuestro correo: club@kaieder.net o por teléfono 94 677 08 76 hasta el día 22 de enero a las 13:00. Precio: 25.-€ /socios del Club. |