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Esta Máster Class se centra en soltar y liberar la columna y su musculatura de soporte tensión habitual, de modo que el cuerpo como un todo se vuelve más estable e integrado. Aprenderás como aplicar las dinámicas de Integridad para abrir y liberar el cuerpo, aclarando e interiorizando la mente. Los movimientos y posturas que practicarás son: extensión, flexión y torsión.
La combinación de éstas asanas te aportarán una serie de beneficios potenciales que irán mucho más allá de lo físico para abarcar lo neurológico, lo emocional lo mental y lo espiritual.
Será un taller apto para tod@s, lleno de movimiento y con combinaciones repetitivas con el fin de integrar y preparar al cuerpo y a la mente.
Sábado día 15 de febrero de 10:00 a 12:30
Inscripciones: a través de nuestro correo: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. o por teléfono 94 677 08 76 hasta el día 11 de febrero a las 13:00
Precio: 25.-€ /socios del Club
Bienvenidos al Club Kai-Eder
El Club Kai-Eder desarrolla desde 1963 una gran labor de fomento de las actividades sociales y deportivas, en un ambiente familiar, facilitando a los socios las instalaciones y medios necesarios para su práctica, organizando además cursillos de aprendizaje a diferentes niveles, y celebrando diversas competiciones internas.
Una vez cumplido el sesenta aniversario de su fundación, deseamos que estas páginas sirvan para conocer con más detalle nuestro Club, esperando vuestras sugerencias para poder mejorarlas.
Del mismo modo esperamos que sirvan para mejorar la comunicación entre todos, de modo que nos sintamos cada uno de nosotros, en mayor medida, parte integrante del Club.
Junta Directiva del Club Kai-Eder.